Amigas...to mal...muito muito triste de estar postando isso...Jaquei demais e vim escrever porque não parei de chorar ainda e preciso de forças pra me olhar pra frente e continuar diet...postei essa fotinha horrível aí pra ver se eu fico com bastenarte nojo doque eu coploquei pra dentro hoje...voces não vão acreditar...eu comi 3 BigMacs quando me dei conta doque estava fazendo estava no meio do 3° sanduiche,comi chorando...que raiva...eu estava super firme na LF,caminhei esses dias todos com a minha bebê e perdi 3,5 Kg e coloquei tudo a perder hoje...nossa to muito triste mesmo...
Minha filha adora o gumball
Há 6 anos
é amore sei como isso é ruim .... mais força e levanta a cabeça para continuar...
ResponderExcluiramore sobre a minha gravides , ate que estou controlada pois não tenho vontade de comer horrores axu que deve ser pq me vejo horrivel de gorda e isso me deixa sem fome porem com tudo que o bebe precisa,tomo cafe, almoço muito bem, as vezes eu lancho um fruta e janto o meu pro é quem da fome de madrugada isso me acaba, mais umas vezes eu não comi eu passei mal então eu tento não comer nada de gordura... amroe tenta caminha mais com seu bb e diminui as calorias tenta comer noi maximo 300 cal... força ai
Calma.
ResponderExcluirRelaxa.
E o principal não desista.
Adorei conversar com vc pelo msn.
Como vc msm disse tava indo tudo tão bem.
Mas nesse nosso mundinho as coisas são asism.
Do anda vem o descontrole e comemos e comemos.
Amanhã vc recomeça.
Faz o lf direitinho.
FORÇAAAAAAAAAA.
Minha querida, todas nós sabemos como vc está se sentindo... é muito ruim, mas vc ñ pode desistir... ñ tem problema se vc teve compulsão, todas nós temos... só ñ pode se conformar e liberar a comilança... tem q reagir e se amar, e recomeçar sempre... esse é o segredo. Estamos contigo! muita força! bjssss
ResponderExcluirCalmaaa... Não coloque tudo a perder! para engordar um kilo vc tem q comer 7 mil kcals. Não foi td isso q vc comeu, portanto vc ainda esta mais magra e pronta pra detonar mais e mais peso!!!
ResponderExcluirNão desistaaa!!!
Beijos